首先要明確的是，保健品是指隨著生活水平的提高用來保健和輔助治療用的，因此，它的藥物含量較低。市場(chǎng)上的保健品從使用方法上來說大體可以分為外用和內(nèi)服兩種。

　　外用的保健用品是指用于身體表面達(dá)到保健或輔助治療目的的產(chǎn)品，兼具日常生活用品和保健的性質(zhì)。如足浴包、艾草貼、通絡(luò)保健油、助眠保健眼罩、健身器、按摩器、磁水器、健香袋、衣服鞋帽、墊毯等。

　　內(nèi)服的也就是保健品最常見類型——保健食品。保健食品是指具有具有特定保健功能或者補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)，不以治療疾病為目的，并且對(duì)人體不產(chǎn)生任何急性、亞急性或者慢性危害的食品，它適宜于特定人群食用，具有調(diào)節(jié)機(jī)體的功能。如茶、酒、蜂制品、飲品、湯品、鮮汁、藥膳等，具有色、香、形、質(zhì)要求，一般在劑量上無要求，常見的產(chǎn)品例如哈藥牌鈣鐵鋅口服液，湯臣倍健葡萄籽，腦白金膠囊，養(yǎng)生堂天然維生素E，紐崔萊，鈣鎂片，葆嬰益生菌粉等等。國家工商局和衛(wèi)生部規(guī)定，保健食品外包裝應(yīng)有天藍(lán)色圖案，俗稱“小藍(lán)帽”，圖標(biāo)下半部分有保健食品字樣。

　　國家將保健食品的功能分為27類：(1)增強(qiáng)免疫力 (2)輔助降脂 (3)輔助降糖 (4)抗氧化 (5)輔助改善記憶(6)緩解視疲勞(7)促進(jìn)排鉛 (8)清咽功能 (9)輔助降血壓 (10)改善睡眠(11)促進(jìn)泌乳 (12)緩解體力疲勞 (13)提高缺氧耐受力(14)對(duì)輻射危害有輔助保護(hù)功能 (15)減肥 (16)改善生長(zhǎng)發(fā)育 (17)增加骨密度 (18)改善營養(yǎng)性貧血 (19)對(duì)化學(xué)性肝損傷有輔助保護(hù)(20)祛痤瘡(21)祛黃褐斑(22)改善皮膚水分 (23)改善皮膚油分(24)通便功能 (25)對(duì)胃粘膜損傷有輔助保護(hù)功能 (26)調(diào)節(jié)腸道菌群 (27)促進(jìn)消化。

　　不管是口服還是外用保健品，要想合法走入市場(chǎng)，必須要進(jìn)行保健品批號(hào)——健字號(hào)的辦理。健字號(hào)申請(qǐng)的時(shí)間在2~3年。如果您有保健品上市的需求，又因?yàn)槌绦驈?fù)雜花費(fèi)時(shí)間而煩惱，可以聯(lián)系我們進(jìn)行代辦。以下是保健食品和保健用品的批號(hào)辦理流程：

　　藥品的批準(zhǔn)文號(hào)是：國藥準(zhǔn)字 (H、Z、B、J、S) 8位數(shù)字，分為處方藥和非處方藥。

　　H----化學(xué)藥品. Z----中藥. J----進(jìn)口藥品. S----生物藥品 OTC---非處方藥

　　保健食品的批準(zhǔn)文號(hào)是：國食健字 年號(hào) 數(shù)字

　　其他的都是非藥品和非保健食品;如：XX衛(wèi)食字 XX食健字 XX消字等